Когда здоровое питание приводит к болезни?

Когда человек решает заняться здоровьем и перейти на здоровое питание, то это похвально. Но некоторые так фанатично эти занимаются, что чрезмерное стремление к правильному рациону грозит этим гражданам расстройством психики или нервной орторексией. Все мысли у них о еде.

Американский врач Стивен Брэтман ввел термин «нервная орторексия».

Все начинается с хорошего желания – перейти на здоровый рацион, но порой эта мысль так овладевает человеком, что все остальное в жизни его перестает интересовать. Эти люди боятся съесть что-то лишнее, хотят есть только экологически чистое, натуральное. Они могут отказываться от многих, а иногда почти от всех продуктов.

Все это сказывается на физическом и душевном состоянии больного орторексией. Человек превращается в худого невротика, с большим количеством болезней, с плохим настроением и бессонницей. У больных орторексией хроническое недоедание. Все это сказывается на работе сердца, так как в организме нехватка калия. Нехватка кальция и у больного происходит износ суставов. А желудок и кишечник страдают и плохо работают. Начинает прогрессировать невроз.

Так хорошее желание правильно питаться приводит к целому ряду заболеваний.

Орторексики становятся заложниками самих себя. В желании поддерживать форму, они доводят себя до истощения. Начинается психоз: они уже не едят, а «вводят» в себя пищу. В душе у них страх – съесть не то или съесть больше чем надо и заболеть.

Затем орторексики становятся замкнутыми и раздражительными. Они зациклены на мыслях о еде, но в тоже время постоянно находятся в состоянии голода, одновременно они запрещают себе съесть что-то вкусное. Это чувство внутреннего противоречия ведет к прогрессирующему неврозу.

Люди, больные орторексией, не понимают , что они серьезно больны.

Ко всему нужно подходить с рассуждением. Когда человек решает питаться здорово, не нужно слепо следовать рекомендациям по здоровому питанию, а следует учитывать имеющиеся заболевания и особенности своего организма. Без этого здоровое питание приводит к болезни.