Когда Вам плохо- Ваш универсальный способ решения проблемы?

Вашему вниманию предлагается идеальная схема решения практически любых проблем. Конечно-же это все шутки, но мы-же хорошо понимаем, что в любой шутке, как всегда, есть частичка сермяжной правды. Которой и следует воспользоваться.

Когда мне плохо, я иду ходить. Просто пешком по улице: без цели, без разбора, просто иду, пока не устану, смотрю по сторонам, стараюсь думать только о том, что вижу, а не о том, почему я пошла бродить. Как правило, проблемы тренированы гораздо хуже меня и отстают ещё на половине дороги. Домой возвращаюсь другим человеком.

Если ходить не по погоде, то отправляюсь в ванную устраивать себе СПА-салон: маски, кремики, мытьё, замачивание в пене и прочих банных радостях.

Ещё тупо можно лечь спать. На несколько суток. Это помогает, когда совсем-совсем плохо.

Если плохо из-за какой-то проблемы, от того, что зависит от меня - не ныть и решать проблему.

Если плохо от того, что от тебя не зависит, и ситуацию уже не изменить - забыть и двигаться дальше. Ни в коем случае не впадать в меланхолию, сидя на окне с шоколадками или гуляя под грустную музыку, жалея себя любимого. А лично для меня самый универсальный антидепрессант - это танцы и любимые друзья!

Пойду развлекусь забуду о плохом и думаю о всем хорошем-вот такой я позитивный человек))))