Очень нервная работа, ни днем ни ночью уже нет покоя! Хочется в перспективе работу сменить, а пока, единственное, что действительно помогает отключиться и уснуть, так это спиртное перед сном. Даже снотвоные таблетки не помогаю, такое сильное видимо перенапряжение. А выпивать каждый день черевато. Кто сталкивался с подобной проблемой, что делали, как снимали стресс? Или не криминал, выпивать немножко?
Когда осознали проблему с алкоголем, что предприняли?
Ответов: 2
0 +/-
Если нет предрасположенности к алкоголизму, то выпивать можно, но не каждый день, ибо будет привыкание и последствия отразятся на печени, как минимум. Есть огромное количество безопасных способов снятие напряжения. Но они не помогут до тех пор, пока Вы не разберётесь в себе.
Сходить нужно к психотерапевту, для начала. Это хороший вариант.
0 +/-
Выпивать каждый день для сна-это уже проблема, и большая. Насколько я знаю таких людей, выпивать скоро будете не немножко и уже не для сна. Есть такой врач, нарколог. И без психотерапевта тут тоже не разобраться, ибо причина психогенная. А препаратов для улучшения сна полно
Похожие вопросы
Сколько в процентах, населения хотелибы победить алкоголизм?
Ответ: Думаю врятли кто-то проводил такие исследования - я думаю что процентов 50 тех кто употребляет алкаголь вообще контролируют этот прцесс, процентов 10 осознают ... Читать далее...
Какой штраф за распитие алкогольных напитков в общественном месте?
Ответ: За распитие алкогольных напитков в общественных местах предусматривается административная ответственность, возлагаемая на виновное лицо в виде штрафа в ... Читать далее...
Можно ли при язве желудка пить алкоголь?
Ответ: В периоды обострения болезни уж точно нельзя пить алкоголь. А вот в период ремиссии в умеренных дозах можно (как показывают исследования и наблюдения). ... Читать далее...
Как не попасться на алкотестере?
Ответ: Вариант первый и самый разумный - не пить.
Вариант второй. купить себе переносной алкотестер и смотреть его показания, чтобы знать ... Читать далее...
Чем полный отказ от алкоголя может вредить здоровью?
Ответ: Если сразу и резко после запоя - будет плохо, начиная от физического самочувствия, заканчивая психическим, вплоть до "белочки". Запойным лучше пройти курс лечения в наркологии.
И помнить человек дол ... Читать далее...
Перевод времени влияет на режим и стресс людей? Почему?
Ответ: Перевод часов, перелет или переезд между временными зонами без сомнения влияет на режим, если он есть. Вы перемещаетесь в место (или переводите часы - не важно), где вам надо раньше ложиться и раньше ... Читать далее...
Какие продукты питания помогают бороться со стрессом?
Ответ: люди, когда же вы поймете, что нет такого заболевания как стресс?! Это выдумка тех, кто просто "изобрел" нечто на пустом месте чтобы просто получать деньги из ничего! Депрессия, стресс - это выдумки ... Читать далее...
Почему в продаже сейчас так много алкоголя и он доступен всем?
Ответ: Если человек что-то видит, еще не значит, что он это хочет :)
Вот приходит, допустим, мужчина в магазин женской парфюмерии, как вы думаете, почему он не скупает все подряд? Потому что это ему не над ... Читать далее...
Добавить комментарий