Так сложилось, что родные и знакомые сейчас далеко, любимый уехал на заработки. Живу по графику "работа-дом", бывает все ничего, с близкими всегда на связи. А иногда грусть-тоска поедает от одиночества.. Как с этим бороться?
Когда одиноко, как справиться с депрессией?
+4 +/-
Ответов: 4
1 +/-
Лучший ответ
Если вам одиноко и от этого у вас депрессия то единственный способ это преодолеть - стать не одинокой. Нельзя вылечиться от простуды ходя раздетым на морозе, равно как нельзя перейти реку не войдя в неё. Хотя, есть ещё один способ борьбы с одиночеством - это привыкание к нему. Когда вы привыкните к одиночеству - оно вас уже не будет тревожить.
1 +/-
К черту график, вам необходимо куда-нибудь вырваться. Подумайте, где вы еще не были или что любите и дерзайте. Так же, слушайте любимую музыку, смотрите хорошие фильмы и читайте увлекательные книги (но тут, если только нравится что-то из этого). Кстати, хорошо помогут онлайн игры с общением, но это на любителя. А так, я бы посоветовала вам увлечься фотографией, ищите что-то интересное (даже дома) и вперед...
0 +/-
Быть занятым - это самое эффективное (и самое дешёвое) лекарство от любой депрессии и скуки. Наверняка, есть то, чем Вам нравится заниматься, что приносит душевное удовлетворение. Вот и уделяйте время этому занятию, вместо грусти-тоски.
Общайтесь с другими людьми, это тоже отвлекает от грустных мыслей, наполняет энергией.
0 +/-
Заведите сад=огород. Скучно не будет. Более того желаю скандальных соседей. Экстрим гарантирую.
Похожие вопросы
Почему антидепрессанты продаются только по рецепту?
Ответ: Потому что некоторые из них содержат сильнодействующие вещества, в том числе и те, которые относятся к наркотическим, но в малых дозах. А если разрешить ... Читать далее...
Правда ли, что раньше за попытку суицида сажали в тюрьму?
Ответ: Насчёт тюрьмы - не уверена, а в психиатрическую больницу - почти автоматом. Справедливо полагали, что человеку в таком состоянии нужна помощь психиатра и невропатолога. Человек проходил там курс псих ... Читать далее...
Как бороться с негативом и отстоять свой позитивный настрой?
Ответ: В последнее время это вопрос для меня наверное часто задаваемый. Очень тяжело получается бороться.
Я стараюсь разговаривать на счет волнующих меня вопросов с людьми которые могли бы мне посоветовать ... Читать далее...
Депрессия , это не земное происхождение?
Ответ: Депрессия - болезнь, вызванная нехваткой гормона серотонина в организме (гормона счастья), бывают невротические депрессии (вызванные внешними факторами) и эндогенные (вызванные нарушением процессов ... Читать далее...
Почему сериалы нагоняют депрессию?
Ответ: Сериалы бывают разные. Я бы, в принципе, не общался с такими людьми, не занимался бы такими делами и не смотрел бы такие фильмы или сериалы, которые вызывают ... Читать далее...
Почему так много одиноких, замужних, женщин? Что в них не так?
Ответ: Думаю, что не так, не столько в самих женщинах, сколько в их семейных отношениях.
Даже на сайте БВ за два года как я зарегистрировался, я встречал таких, ... Читать далее...
От чего человек становится пессимистом,депрессивным и недоверчивым?
Ответ: Люди начинают задумываться о смысле жизни, понимают что они родились для того, чтобы потом снова умиреть. Они не доверяют и не верят что проблемы решатся, ... Читать далее...
Как преодолеть депрессию, которая длится уже 3 дня?
Ответ: Возможно, это не депрессия, а просто плохое настроение. Самый действенный способ выбраться из подавленного состояния - физические нагрузки. Лучше всего ... Читать далее...
Добавить комментарий