Кофе полезно или вредно?

Кофе может быть полезно как гипотоникам (людям с пониженным давлением), так и гипертоникам(с повышенным). Кофе в небольших дозах давление не поднимает, а регулирует. К тому же гепертоники его и больше могут спокойно пить, если вместо сахара использовать мёд , только не заливать его кипящим напитком. А так в нём масса полезных веществ и сейчас о вреде уже никто всерьёз не говорит. если, естественно, его не пить литрами.

Вообще, кофе полезен. Разговаривала об этом с одним пожилым и очень опытным врачом, так вот, он мне сказал, что кофе очень полезен для поддержания нормальной работы сердца, особенно в жару. Также, уже научно доказан тот факт, что кофе богат антиоксидантами, а значит, продлевает молодость. Но, с другой стороны, все индивидуально, и если у человека от кофе, например, головная боль не проходит, а, наоборот, усиливается, то кофе ему явно не полезен.

Быть может есть полезные свойства у кофе, но есть очень похожий по вкусу напиток, называется цикорий, мало кто про него знает, я его пью уже 2 года, особенно в последнее время засела на цикорий со стевией, вкус орехово-кофейный сладкий, он продается в магазинах на стеллажах для диабетиков, но это просто кладезь пользы.. А раньше я литрами кофе пила пока не попробовала цикорий..)

Гипертоникам кофе вредно, а гипотоникам кофе полезно.

При умеренных величинах, несомненно полезен, неумеренное потребление наверно вредит больше посторонним, чем тому кто его глушит запоем, ибо посторонних начинают доставать постоянные замесы кофейного гудрона. Из вреда однозначно можно назвать обезвоживание организма, кофе для многих является сильным мочегонным средством, поэтому знающие люди стараются не пить кофий перед долгой поездкой в автобусе, или других ситуациях где негде будет "позвонить". Из личных наблюдений заметил, что ежедневный кофе как-то приедается, но вот после чайной паузы недельки на две-три, потом от кофе просто прёт, бодрит так, что всё вокруг скачет и смеётся. Хороший напиток!