Какую рыбу стоит вводить ребенку в качестве прикорма?
Ответов: 5
Я ребенку начала давать рыбу тощую и умеренно жирные, это такие как минтай, судак, хек, пикша, окунь, лещ, салака, сом. А вот жирные, уже начала давать после года, более жирные не рекомендуют до года давать. Ребенку из рыбы делала разнообразие: из филе рыбы котлетки, тефтели, также добавляла рыбу в пюре картофельное.
лучше начать с морских видов рыб, например минтай или морской язык. Можно и речную давать понемногу, судака или карпа. Только икру и морепродукты не давайте, они сильно аллергены.
Однозначно не красную, так как она алергенна. Конечно, желательно морскую. Очень хорошая морская диетическая рыба сибас (он же лаврак) и дорада. Мясо очень нежное, костей практически нет. Гляньте ссылку, не хочу плагиатом заниматься http://www.seafood.kiev.ua/catal/dorada&seabus.htm
Педиатры рекомендуют начинать прикорм малыша с морской белой рыбы, поскольку она менеее свего способны вызвать аллергические реакции у малыша. для этого подойдут традиционные минтай, треска и хек. Для прикорма лучше использовать целые тушки рыбы, поскольку филе часто обрабатывают глазурью для сохранения формы продукта. Рыбные блюда вводят в качестве прикорма после 10 месяцев, когда малыш уже попробовал мясо.
Первая порция рыбного пюре составляет 10 грамм, что соответствует половинке чайной ложки. Постепенно увеличивайте количество рыбы, доведя объем пюре до пятидесяти грамм к 12 месяцам. Помните, что не следует давать годовалому малышу рыбу чаще одного-двух раз в неделю.
на сколько я помню мы хека вводили. просто варила его, а потом вилкой или блендером делила. естественно без косточек
Добавить комментарий