Какова польза и вред раздельного питания на организм человека?
Ответов: 2
Вреда от раздельного питания никакого. Есть специальная таблица совместимости продуктов и это правильно. А вот вред от неправильного питания есть. Если утрировать, то поешьте молоко с селедкой. Возьмем простой пример: Вы едите первое с мясом, на второе творожная--- запеканка, на третье компот или кисель. Потом Вы решили добавить десерт, он Вас соблазнил и осталось, кажется, для него немного места. В одном "котле" такая каша не варится:сначала выделяется сок для мяса, потом к остальным продуктам, так как требуется сок разной кислотности и он не адаптируется ко всем продуктам. Пока варится мясо, остальная пища гниет. А продукты гниения попадут Вам в кишечник. Не буду говорить про вздутие и другую мелочь, главное---здоровый кишечник и это долголетие!!!
Раздельное питание это когда принимать пищу, которая по химическому составу лучше усваивается организмом, то это хорошо. Только как это хорошо искать, и кто это скажет, где и как, какие ферменты, витамины, другие минеральные вещества будут отвечать за это. Организм слишком сложен и неодинаков, вот здесь и недостатки...
Похожие вопросы
Добавить комментарий