Какова есть полезная альтернатива вредной сдобной выпечке?







+5 +/-

Редкие булочки и пирожные в рационе - не особо и страшно. Но если ими закусывать с душой, всегда и повсеместно, то для сосудов это не особо и полезно. Если не сказать больше - крайне вредно. Так чем же можно заменить выпечку, скажем, с чаем или кофе? Например - находясь в офисе, разрабатывая очередной проект (программирование), кофе так и вливается в организм большими чашками и в большом количестве. Если каждый день такое количество кофе заедать огромным количеством печенья, то организм может сломаться. Как альтернатива - вместо кофе и печенья - легкая прогулка - минут 7 быстрым шагом - бодрит еще больше, чем кофе. Но иногда - лень. А кофе - рядом. И эта лень провоцирует на очередную чашку. Может есть какая выпечка из муки грубого помола с волокнами, чтоб не била по сосудам?

Профиль пользователя Stoeren Спросил: Stoeren  (рейтинг 14689) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 1

1 +/-
Лучший ответ

Конечно есть. Это и хлебцы - сейчас на выбор и сладкие и пресные и соленые, и печенье не сдобное, как булки, а крошашееся, песочное, просто норматив себе поставьте - 1 кружка кофе - 2 печенья, а не пол-пачки. К кофе прекрасно подойдет курага и порезанный кружками банан - и не надо никакой выпечки. рахат Лукум, фруктовый - легче выпечки, ореховый более калориен.

Ответил на вопрос: Cherries   

Похожие вопросы

Спросил
6 Отв.
Что обычно принято добавлять в кофе?
Ответ: Кофе утром, наверно один из самых популярных напитков. Что может быть лучше , проснуться заварить кофе с корицей, добавить в него сливок и насладиться началом дня. Кофе обычно пьют растворимый с до ... Читать далее...
Автор вопроса: Oneiric, в категории
Спросил Oneiric
4 Отв.
Руссиано вкуснее чем американо? Почему? В чем их отличие?
Ответ: Один и тот же напиток назвали по-другому вот и вся разница. Детский сад какой-то. Если налить в чашку кофе и назвать его "Руссиано" вместо "Американо", то ничем отличаться оно не будет и вкуснее, и ... Читать далее...
Автор вопроса: Engorged, в категории | | | | |
Спросил Engorged
4 Отв.
Откуда название кофе — американо?
Ответ: Название - "американо", как и сам напиток был придуман итальянцами во времена Второй мировой войны. Итальянцы пытаясь угодить солдатам из США, и придумали напиток, что по вкусу напоминал популярный в ... Читать далее...
Автор вопроса: Babbler, в категории
Спросил Babbler
1 Отв.
Почему «Фраппучино» пишется с двумя «П», а «Капучино» с одной?
Ответ: Слово капучино прижилось в русском языке именно в такой форме, без излишних удвоенных согласных. Слова "фраппучино" в русском языке нет, поэтому его можно писать как угодно. Заимствование из иностра ... Читать далее...
Автор вопроса: Pecksniffian, в категории | | | | |
Спросил Pecksniffian
1 Отв.
Правда ли что Медведев предложил переименовать кофе американо в «русиано»?
Ответ: Не думаю что это правда, уж слишком бредово это звучит. ... Читать далее...
Автор вопроса: Gammexane, в категории | |
Спросил Gammexane
3 Отв.
Что делать с плесенью на сеточке у заварника?
Ответ: Если плесень очень старая и сухая, приготовьте полиэтиленовый мешочек, в который заворачивают хлеб, и т. д., проверив его на целостность (вдуйте в него воздух и, зажав выход, надавите на мешочек. Во ... Читать далее...
Автор вопроса: Unmoral, в категории | | |
Спросил Unmoral
3 Отв.
Если утро начинается с кофе, то чем тогда заканчивается?
Ответ: Если продолжать гастрономическую тему, то желательно на ночь выпить стакан кефира или чего-нибудь другого кисломолочного и не жирного. Это для хорошего пищеварения. А если бессонница - то можно стак ... Читать далее...
Автор вопроса: Cytogen, в категории |
Спросил Cytogen
1 Отв.
Можно ли в выпечке заменять творог творожной массой в целях экономии?
Ответ: Конечно можно. Я творожную массу добовляю в творожное тесто для пончиков. Так-же в начинку для рогаликов и тертого пирога, а вот в кекс и начинку для пирожков масса не очень подходит слишком жидкая ... Читать далее...
Автор вопроса: Deride, в категории | | | | |