Какой вред организму от ночных посиделок за ПК?

Нарушение сна (и неважно, что для это послужило причиной: ночные поседели в интернете в соц. сетях или компьютерные игрушки, тусовки в клубах или чтение интересной книжки) это огромный удар для любого организма и в последующем для здоровья. Многие могут ухмыльнуться, что бредятина какая-то. Но в действительности проблемы могут коснуться чего угодно, ударить может и по сердечной системе и заканчивая психиатрией (на днях, у нас по местному телевидению выступал главный психиатр. рассматривались основные подростковые проблемы и один из аспектов разговора был кстати о ночных недосыпах. так вот, по его словам, ведущие врачи-психиатры утверждают, что риск появления (заболевания) шизофрении у людей проводящих ночь без сна возрастает на 70%!).