Какой витамин самый важный?

Витамины нужно принимать только по назначению врача во время болезни. В зависимости от заболевания разные витамины имеют наибольшее значение. Например, при простуде назначают витамин С или поливитамины, при нервных заболеваниях полезны витамины группы В, при кровотечениях полезен витамин К, малышам для профилактики рахита и при остеопорозе полезен витамин Д и кальций, при анемии назначают железо в комплексе с витамином С. При различных заболеваниях в пожилом возрасте полезен витамин Е прежде всего, при заболеваниях сердца нужен калий.

Врач, в зависимости от состояния и заболеваний, определяет какой витамин и микроэлемент самый важный, его и назначает.