Витамин К необходим для правильного свертывания крови. Он участвует в производстве четырех из 13 белков, которые для этого необходимы, в том числе и основного фактора свертываемости крови – протромбина. Больше всего витамина К1 в зеленых листовых овощах: шпинате, разных видах салата и зелени. Много К1 в разных видах капусты – брокколи, цветной, брюссельской и кочанной. Есть он в авокадо, киви и винограде. Источником витамина К2 , явдяются продукты животного происхождения – мясо, яйца и молочные продукты.
Кроме витамина К для улучшения свертываемости крови и снижения ломкости сосудов нужны аскорбиновая кислота и рутин . Витамин К- это викасол , основной в этом трио . В поливитаминных комплексах викасол входит в виде фитоменадиона .
Смотря из-за чего у человека плохая свертываемость крови. Например, у меня в период беременности было очень сильно пониженно количество тромбоцитов - это также отрицательно влияло на свертываемость. Так вот, количество тромбоцитов от приема витаминов не увеличивается. При низкой свертываемости крови лучше всего посетить врача-гематолога, он выявит причину низкой свертываемости и в зависимости от причины определит лечение или прием витаминных препаратов.
Есть несколько так называемых факторов свёртывания крови. не стану их все перечислять- это известно мне как доктору, а что касается именно витаминов, то это Витамин "К" или Викасол, что одно и то же. Я довольно часто в своей хирургической практике использую Викасол при кровотечениях, но витамин "К" действует через довольно значительный промежуток времени (через 12 часов после введения), поэтому при кровотечениях используются более сильные препараты.
Добавить комментарий