Какой самый оптимальный режим дня для ребенка?
Ответов: 2
Самый оптимальный режим ребенка - при котором родитель (мама/папа) может выспаться, отдохнуть, и еще успеть заняться своими делами.
Очень глупо в семье, где утро начинается в 11, а спать ложатся не раньше 2-х ночи, устраивать ребенку режим с 8 утра до 9 вечера. Нет, конечно здорово положить ребенка рано, с тем, чтобы вечер использовать для себя. Но утром вставать будет невыносимо.
Глупо укладывать малыша в 9 вечера, если мама в декрете, а папа приходит домой в 10 вечера. Глупо кормить детей в 6 вечера, если взрослые кушают в 8-9 вечера.
Если вся семья ложится в 2 часа ночи, то совершенно нормально если несадовский ребенок ложится в 12 ночи. И ничего страшного ни с ним, ни с родителями не случается.
Хуже - когда ребенок должен перестроиться на казенный режим (школа/сад), а у родителей режим остается прежний.
У меня дети ходят в школу к 8:30, а ложусь я не раньше трех-пяти утра (работа такая). Весело - неимоверно. Пять будильников со звуком пароходного гудка и корабельной сирены не могут меня поднять. А перестроить рабочий день возможности пока нет.
Оптимальный режим - тот который дает его родителям нормально с ребенком общаться.
Самый оптимальный режим дня для ребенка такой, при котором он нормально развивается, остается в хорошем настроении, без капризов, подвижным и активным в течение всего дня. Следовательно, такой режим должен обеспечить ребенку достаточный сон, кормления через оптимальные промежутки времени, продолжительное пребывание на свежем воздухе. Родители должны внимательно приглядываться к индивидуальным особенностям своего ребенка, к его биоритму (возможно, он "сова" или "жаворонок", хотя большинство детишек занимают промежуточное положение, также как и взрослые), к его темпераменту и характеру, научиться "чувствовать" своего ребенка. Однако родители должны проявлять твердость при попытках нарушения ребенком уже сложившегося режима, приводящим к утомленности, нерегулярности питания, мешающим полноценному физическому и интеллектуальному развитию ребенка.
Похожие вопросы
Добавить комментарий