Какой продукт или напиток, кроме алкоголя, действительно поднимает тонус?
Ответов: 3
Кроме кофе можно выпивать кружку зелёного чая с лимоном, отлично тонизирует. Ещё по утрам не только для тонуса, но и для здоровья полезна вода с чайной ложкой мёда (растворенного в этой самой воде комнатной температуры) и парой капель яблочного уксуса или льняного масла.
Заваренные травы тоже бодрят, особенно женьшень, лимонник, бадан. Чай мате очень мощный.
Я считаю, что получать положительные эмоции ( поднимать свой жизненный тонус) можно не только от напитков. Шоколад. Лучше всего употреблять чёрный шоколад. Мне нравится российский. Совсем немного - а жизнь становится краше! Некоторые находят "гормон счастья" в семечках.
В прямом смысле тонус поднимают кофеина содержащие напитки (чай, кофе) недаром их причисляют к анаболикам быстрого действия, если употребить их в большом количестве то пропадает сонливость и как бы появляется энергия (хотя любой перебор вреден для здоровья).
Похожие вопросы
Добавить комментарий