Если накатил необъяснимый "депресняк" и не проходит падла, что делать чем лечиться?
Какой народный способ борьбы с депрессией (водку не предлагать)?
+7 +/-
Ответов: 3
1 +/-
Лучший ответ
"Необъяснимых" депрессий не бывает, всему есть причина. Есть трудно диагностируемые и то, в силу того, что пациенты часто скрывают симптомы заболевания. Возможно в Вашем случае рано говорить о депрессии, просто плохое настроение. Зима, холод, авитаминоз. Но, чтобы помочь Вам, надо знать всю картину. Народные средства при депрессии... к стати, водка не снимает депрессию, а лишь усугубляет ее. А, вот, плохое настроение поможет улучшить общение с друзьями, занятия спортом, бассейн, лыжи, прогулки... Витамин С в больших дозах. Займитесь, тем, что Вам больше всего нравится.
Ну, а ели подозрения действительно на депрессию, то она требует серьезного подхода и лечения. Тут без психотерапевта не обойтись.
1 +/-
Первым делом нужно выяснить причину "накатившего". Если причина реальна - устраняем причину, депрессия проходит сама собой. Если причина неявная, "вот что-то грустно мне и все...", пробуем известные способы - спорт, отдых, смена обстановки, и опять же размышляем на тему - см. п.1
Лично мне для копания в себе помогает дорога, но не за рулем, а пассажиром, когда смотришь за мелькающим в окне пейзажем (в автобусе или в поезде - неважно) на многие вещи смотришь, как бы со стороны, переосмысление помогает видеть тайные причины накатившей грусти.
0 +/-
Нельзя однозначно сказать что подойдет. Не выяснены симптомы, и каждый человек под словом депрессия подразумевает разное. Алкоголь и никотин в любом случае нужно исключить, сладости и жирную пищу тоже. 1-2 дня голодной диеты, можно только пить кипяченую воду - вот что я бы посоветовала. Возможно организм зашлакован. Эхинацея, жен-шен, солодка, имбирь, чеснок, лимон - хорошо для иммунитета. Что можно купить в виде травы - запаривать и пить.
Похожие вопросы
Почему антидепрессанты продаются только по рецепту?
Ответ: Потому что некоторые из них содержат сильнодействующие вещества, в том числе и те, которые относятся к наркотическим, но в малых дозах. А если разрешить ... Читать далее...
Что делать если появились черные точки «мушки» в глазах?
Ответ: Измерить давление. Если оно в пределах нормы, искать причину.
У меня были мушки черные перед глазами, когда попала на травматологию, просто дрючки перед глазами. До консультации окулиста дело не дош ... Читать далее...
Встань-трава — это что? Встань-трава — это какое растение?
Ответ: Это всем известное растение - полынь. Существует много видов полуни и ещё больше народных названий, например Ассирийцы называли полынь "Сердце орла". Научное название полыни - артемизия от имени боги ... Читать далее...
Как снизить давление без приёма лекарств?
Ответ: Смотря как вы хотите, разово или надолго. Без приема лекарств я снижаю давление так: горсть жимолости съесть. Или выпить мочегонный чай, всегда гипертоникам прописывают таблетки, но вы можете обойтис ... Читать далее...
Правда ли, что раньше за попытку суицида сажали в тюрьму?
Ответ: Насчёт тюрьмы - не уверена, а в психиатрическую больницу - почти автоматом. Справедливо полагали, что человеку в таком состоянии нужна помощь психиатра и невропатолога. Человек проходил там курс псих ... Читать далее...
Как бороться с негативом и отстоять свой позитивный настрой?
Ответ: В последнее время это вопрос для меня наверное часто задаваемый. Очень тяжело получается бороться.
Я стараюсь разговаривать на счет волнующих меня вопросов с людьми которые могли бы мне посоветовать ... Читать далее...
Депрессия , это не земное происхождение?
Ответ: Депрессия - болезнь, вызванная нехваткой гормона серотонина в организме (гормона счастья), бывают невротические депрессии (вызванные внешними факторами) и эндогенные (вызванные нарушением процессов ... Читать далее...
Черноплодная рябина в народной медицине. Какие есть секреты использования?
Ответ: Черноплодная рябина богата йодом поэтому ягоды и сок употребляют при заболеваниях щитовидной железы. При повышенном кровяном давлении нужно употреблять ... Читать далее...
Добавить комментарий