Воды недостаточно. Важное значение имеет, в первую очередь, чем мы питаемся.
Нужно ограничить продукты с повышенным содержанием поваренной соли, животных белков, уксуса, специй, алкоголь.
Что касается жидкости, то и минеральная вода не вся хорошо сказывается на почки.
А про сладкие газированные напитки - я вообще молчу.
Больше всего подходит обычная, простая вода в достаточном количестве.
Желательно не менее 2 литров в сутки.
Если хотите пить именно минеральную воду, лучше проконсультируйтесь с урологом. Он вам плохого не посоветует.
Можно пить натуральные свежевыжатые соки, чай, травяные отвары, натуральные морсы(не купленные в магазине).
Эти напитки хорошо очищают почки и предупреждают образование камней в почках.
Я не доктор, но с точки зрения горного инженера 😉 могу предположить что фильтр лучше промывать не раствором солей а дистиллированной водой. А ведь по сути наши почки это и есть фильтр. И печень отчасти тоже.
Если вас интересуют мои предпочтения относительно минеральных вод, то я люблю Миргородскую, Ессентуки 4 и 17 (хотя по-моему четверка от семнадцатой ничем не отличается)
Добавить комментарий