Я покупала "Кальцемин" раньше, но особого положительного эффекта не заметила. А какой вы пьете, что посоветуете? Какой купить?
Какой кальций в аптеке стоит купить? Какой лучше?
Ответов: 4
2 +/-
Лучший ответ
Нверное всё индивидуально. Мне вот тоже Кальцемин прописывают - пойду покупать. Пила Кальций Д3 никомед (скорее жевала - там жевательные таблетки). Долго пила, так как очень нахваливали. Несмотря на немаленькую цену он не помог вообще. Предпочитаю пить поливитамины - супрадин нравится. Нужно четко понимать, что кальций усваивается толко в сочетании с другими витаминами и минералами:витамины С, D, Е, витамины группы В, а также минеральные вещества магний и фосфор. Все они помогают усвоению кальция. Без них он переходит в нерастворимую форму и накапливается в мягких тканях и суставах. Обратить внимание нужно и на питание в целом. И еще. Если поливитамины нужно принимать утром, препараты кальция врачи советуют принимать вечером (после 19), так как кальций лучше усваивается ночью.
2 +/-
А мне Кальцемин очень помог. Судороги были в ногах, во время беременности. Как пить начала, сразу прошло. Решила сделать перерыв- опять началось. Все индивидуально...
Попробуйте обычный Кальций глюконат, он стоит то копейки. А лучше хороший комплекс, например, Витрум. Введите в рацион продукты, богатые кальцием, так полегче будет. Иногда, хватает просто пересмотреть питание, что бы все наладилось.
1 +/-
Не ходите покупать кальций в аптеке.. Если бы вы знали сколько я денег туда отнесла.. Пила и просто кальцемин, кальций Д3 жевательные (улучшает остеопороз видела снимки, у меня же просто плохие зубы, иногда хруст). На самом деле нужно пить кефир и делать упражнения с гантельками. Так что мне помог обычный кефир..
1 +/-
Я регулярно пользуюсь «Кальцемин Адванс». Магний, цинк, марганец и медь плюс витамин Д. Замечательный комплекс который обладает профилактическими и укрепляющими свойствами именно для опорно - двигательного аппарата. Еще пробовал «Кальций-Д3 Никомед», все хвалили, а мне почему то не подошел.
Похожие вопросы
Есть ли способ увеличить рост?
Ответ: Есть, с помощью аппарата Елизарова, можно увеличить свой рост или исправить разницу в длине конечностей, но эта процедура очень болезненна и не всегда ... Читать далее...
Браслеты от укачивания помогают?
Ответ: моей дочери помогают, но не на перевале, вперед нормально доехали назад - не выдержала, может просто самочувствие плохое было, а так в дорогу всегда одевает ... Читать далее...
Как влияет на организм сдача крови?
Ответ: У меня папа в молодости занимался спортом, имел отменное здоровье и заслужил карточку почетного донора, в молодые годы после сдачи крови всегда получал ... Читать далее...
Где содержится и какие полезные свойства хрома?
Ответ: Хром содержится в говяжьей печени, мясе птицы, зернобобовых, ржаной муке, пивных дрожжах, сыре, черном перце.
Хром усиливает действие инсулина, поэтому ... Читать далее...
Как избавиться от «хруста» в позвоночнике и суставах?
Ответ: Проблемы могут быть разными, но начать прежде всего нужно с чистки суставов -
15-20 листочков лаврушки варите в литре воды 15-20 минут, потом их залейте ... Читать далее...
Можно ли при однообразном рационе обеспечить организм витаминами?
Ответ: Могу посоветовать биологически активную добавку к пище в которой есть витамины, минералы и фитонутриенты в их составе гранат, клюква, базилик, шалфей, брокколи, ... Читать далее...
Алоэ — лекарственное средство?
Ответ: Я не могу объяснить действие растения алоэ с медицинской точки зрения.
Но могу сказать как оно используется в нашей семье.
Если приложить листочек, разрезанный вдоль, мякотью к нарыву, то гной буде ... Читать далее...
Как определить дислексию?
Ответ: Дислексия представляет собой специфическое расстройство чтения, которое проявляется в систематических ошибках стойкого и однообразного характера. При этом слух и зрение сохранны, причины данного расс ... Читать далее...
Добавить комментарий