ребенок в 2 года должен получать раз в день кашу, а все остальное - то же , что ест остальная семья. ( конечно не надо предлагать детям стейки ) еда должна быть мягкой , основываться на птице и рыбе. говядину лучше давать молотую ( дома) в виде котлет или фаршированых овощей. яйца - только после теплообработки, разумеется углеводы из овощей , бобовых, муки , риса и т.д. важно , чтоб ребенок получал сбалансированное разнообразное питание. только разнообразие может обеспечить ребенку все витамины , минералы, амаинокислоты и т.д.
Добавить комментарий