Сей час в продаже много средств для борьбы с курением, что же лучше работает: пластырь, спрей, жвачка, таблетки?
Для того чтобы бросить курить реально помогает электронные сигареты. Для начало чтобы не было дискомфорта жидкости для электронных сигарет надо покупать с содержанием никотина 12 мг. В течении 2 месяцев надо постепенно сократить содержание никотина до нуля. После этого в течение 15-20 дней постепенно уменьшите процесс парения (курение электронного сигарета). Вот и ве вы уже бросили курить. (Проверено сам так смог бросить курить.)
Мне то же помогла электронная сигарета, жидкость 8 мг. никотина, пропарил примерно 1,5 месяца, никотин не понижал. Просто отпала охота и все. Курил почти 10 лет, пробовал бросить с пластырем, жвачкой не помогло.
Практически ни какие средства не помогут если нет силы-воли!
Добавить комментарий