Каким образом можно израсходовать накопившеюся энергию в организме?
Ответов: 8
Израсходовать энергию можно:
- Заняться активным спортом или отдыхом - велосипед, горы, бег, танцы, фитнесс, легкая атлетика, плавание и другое. причем вы не только ее израсходуете, но и обновите, тем самым наполнив свой организм новой жизненной силой.
- Заняться творчеством - активное занятие творчеством также способствует сжиганию жизненной энергии и преображает ее в ваш интеллектуальный труд - например, рисуйте, пишите стихи-рассказы, шейте, собирайте мебель, делайте скворечники и прочее.
- Дача - именно труд с землей и на земле не только расходует вашу энергию, но и очищает ее. Займитесь дачным участком, вкопайте огород, посадите дерево, картошку, морковь и прочее.
- Потратьте энергию вместе с детьми и на детей - займите детей чем-нибудь интересным и увлекательным. Отправтесь в импровизированное путешествие, займитесь совместным творчеством, победите выдуманное чудовище и прочее.
- Помогите кому-нибудь - бабушке, больному человеку и другим людям (животным) нуждающимся в помощи бескорытсно: помойте полы бабушке, навестите ветеранов и помогите им в доме по быту и прочее. Вы не только потратите свою энергию, но и потратите ее во благо.
Лучшей разрядкой я считаю танцы, главное, раскрепоститься и хорошенько попрыгать и покричать.
Также хорошо заняться сексом, если рядом есть любимый человек.
Спортивные игры, велосипед, ролики, бег - все, что любите.
Главное, пустить энергию в позитивное русло.
Займитесь сексом, сходите в тренажерный зал, вскопайте грядку, пробегите пару десятков кругов вокруг дома. Можно продолжать бесконечно! Главное не лежать на диване, а что-нибудь делать полезное. Мне на даче нужно канавы вскопать! Если много энергии - могу помочь)))
Только физические нагрузки позволяют сжигать энергию. Займитесь спортом, побегайте, сейчас в моде ролики, прокатитесь! Если есть бассейн-поплавайте, если есть огород-покапайте. Если ни один способ не подошел, остался один-пригласите девушку в гости!
Израсходовать накопившеюся в организме энергию можно двумя путями.
- Физический труд. Этот путь приносит более ощутимые результаты, но для здоровья мало от него пользы.
- Физкультура. Разумно организованные занятия физкультурой очень полезны.
Энергию израсходовать очень легко, к примеру занятся любовью с девушкой, если слишком много энергии можно всю ночь напролёт. А вот набрать её будет гораздо трудней чем истратить!
Конечно же труд физический, умственный, спорт, активный отдых
Нету у меня лишней энергии. Потому как я веду здоровый, нормальный образ жизни. На работу и с работы постоянно хожу пешком. Я живу в частном секторе с земельным участком и там я израсходую свою накопившеюся энергию
Похожие вопросы
Добавить комментарий