Каким должен быть идеальный завтрак по вашему мнению?

Завтрак должен быть сытным, и калорийным, чтобы заряди ваш организм до обеда. Обычно это может быть омлет из яиц с добавками, либо яйцо жареное с беконом или колбасой, можно с сосисками.

Омлет может быть с сыром, крабовыми палочками, помидорами, луком, с цветной капустой, с грибами.

Второй вариант завтрака это рассыпчатая русская каша-хорошо подойдет гречка, овсянка, пшеничная. Ее можно кушать с маслом или молоком, а также с фруктами.

Отличным завтраком будет творог и йогурт, творог может быть со сметаной или фруктами. Зеленый чай или кофе тоже заряди вас, смотря чему вы отдаете предпочтение, можно выпить свежий отжатый сок.