По мнению врачей гипертонику не следует или уменьшить потребление следующих продуктов:соленое, острое, консервированное, жирное, крепкий кофе и чай. Высокое давление сейчас почти у каждого третьего, нужно следить за своим здоровьем и соблюдать правильное питание:каши, молочные продукты.
......я знал одного мужика он мог выпить грамадное количество обсолютно левых алкогольных напитков (самогон... барматуха и т.д )без вреда для своего организма .Но это по максимуму.....однако есть и среднестатистические пищевые нагрузки... так вот став гипертоником ,нельзя сильно закатываться в сторону ниже среднестатики......организм того и ждет ,чтобы закрепиться там... и уже стоять насмерть......эту ситуацию всегда надо потихонечку расшатыватть.....если хочеш быть среди людей ....и не привратиться в так называемого Овоща.... как это ни эротично звучит, но есть пословица... хочеш жить умей вертеться!!!)))
Гипетоник должен исключить из своего рациона или потреблять в очень-очень умеренных количеставах копчености, соленую и жирную пищу.
Добавить комментарий