Какие запахи помогают снизить аппетит, похудеть?
Ответов: 3
Мята, зеленое яблоко, ваниль, корица, банан и др. Я иногда использую мяту, ваниль и шоколад, правда часто их использовать не надо, т.к. к запаху быстро привыкаешь, и уже не так его чувствуешь, аппетит они действительно немного снижают (особенно мята), но похудеть мне, пока, не помогли.
Говорят, что если понюхать запах мяты перед едой, то есть захочется гораздо меньше.
И даже исследования проводились, при которых люди худели, когда постоянно нюхали определенные ароматы - яблока, ванили, корицы. Еще грейпфрут помогает похудеть - он расщепляет жиры.
Вот только, насколько это поможет именно Вам - неизвестно.
Было время, когда я работал на перевозке трупов. Там такие ароматы витали... Первые три-четыре дня есть не то что не мог-не хотелось.
За неделю сбросил килограмм пять.
Похожие вопросы
Добавить комментарий