Какие вкусные перекусы можно придумать для школьника в школу?

Эх перекусы-перекусы, вот так мы и становимся на путь к язве желудка или уничтожения(написал слово во много крат хуже, но не могу, стер) печени ребенка. Ведь питание ребенка должно быть полноценным, т. е. без перекусов и без всяких фастфудов(что и покупают наши дети если родители дают им просто денег на пирожок с компотом в столовой(это я так пример привел вообщем). Надо чтобы было полноценное меню на обед было-традиционно первое(обязательно жидкое), второе и компот с булочкой. Понятно, что у не у всех есть финансы на все это, но надо приучить(заставить) ребенка правильно питаться(хотя-бы первое и компот, а не один пирожок с ципсами). А если по сути вопроса, то необходимо изучить вкус ребенка и что ему нравится, то и ложить в портфель.

Так как в холодном или горячем виде перекус не сохраняется до большой перемены, то следует ограничиться самодостаточными продуктами. Лучшее - пара бананов. Питательно, сытно, полезно. И мыть не надо. И запивать.