Какие витамины вы пьёте? Для чего?

Когда я кормила грудью первого малыша, я принимала витамины "Витрум пренатал" для того чтобы обеспечивать свой организм необходимыми витаминами и микроэлементами, а так же снабжать ими и своего ребенка. Затем, по завершении ГВ, я принимала витамины Компливит несколько курсов. Во время второй беременности специальные витамины для беременных я не пила, потому как сейчас у врачей новая методика ведения беременности и от этих витаминов они призывают отказваться.

Пила тогда только Фолиевую кислоту и Йодомарин. После рождения ребенка принимать всякую всячину тоже нельзя, потому как ГВ, пью только кальций обычный наш, российского производства и еще специальную смесь для кормящих матерей, что выдается в детских поликлиниках при наличии показаний.

Я витамины Био-Макс пью. Стоит 130 рублей на два месяца. Выбрала их потому что прочитала, что они ногти здорово укрепляют и волосы. И действительно отрастила ногти шикарные благодаря этим витаминкам. Да и состояние волос значительно улудшилось, растут хорошо. В общем рекомендую.

Я пью "пантовигар" это витамины для волос и ногтей. Очень помогают при выпадении волос, у кого весенне- осенние обострения. Также от них волосы и ногти быстрее растут, за месяц стабильно 2см, до принятия этих витаминок росли максимум 0,5-0,8 см

В нашей местности идет тотальная нехватка магния, кальция, йода. Принимаю магвит, капсулы кальция с рыбьим жиром, йодид калия, железо, витамин А и Е, капсулы с селеном, лецитин. Поливитамины не признаю, разве что только растворимые в воде.

Компливит - очень хороший комплекс витаминов. Пропиваю курс обычно зимой. В продуктах, употребляемых в пищу в это время года содержится мало витаминов.

Витамины компании Fohow- это единственные витамины, после которых я увидела результат уже на 3-ий день.

Кроме того я видела множество людей, которых эти витамины буквально вернули на этот свет. Поэтому я им верю безоговорочно и мне совсем не жалко на них деньги, посколько я знаю что только с ними я всегда буду здорова!