Какие витамины оптимально купить по критерию цена-качество?

Я и члены моей семьи употребляем витаминный комплекс "Дуовит",планшет с двумя разноцветными драже .В одном драже(красного цвета)- 11 витаминов, в другом(голубого цвета) -8 минералов. Прием удобен утром и вечером во время еды. На курс 20 дней (упаковка 40 шт) хватает одной упаковки и цена нормальная 80-90 рублей, производитель Словения .Чувствуем себя нормально. Витамины-это дополнение к основной пище, рациона человека, применяются и после болезни для быстрейшего выздоровления. Пропивать нужно их два раза в год:весной и зимой, когда организму требуется дополнительная поддержка.

Витамины никогда не следует покупать по критерию цена-качество. Их покупают и принимают в зависимости от потребности организма. Если врач рекомендовал принимать , например, витамин "Д" в качестве профилактики рахита , то что толку от того , что витамин "С" стоит дешевле ? Кроме того, многие витамины следует принимать комплексно, Другие же нужно принимать циклами определённой продолжительности . Поэтому сравнивать цену в таком деле занятие совершенно некорректное . Тут как раз хороша пословица "лучше меньше , да лучше"

Я для себя выявила хороший комплекс витаминов из серии Компливит. Это Компливит Офтальмо ( в нем 9 витаминов и 3 минерала). Пьем его с дочкой уже не первый год, так же покупаю пожилой маме для профилактики развития катаракты (ей офтальмолог посоветовал). Беру три больших упаковки по 60 таблеток. Так как надо пить всего 1 таблетку в день, а курс приема - три месяца, то нам как раз хватает с дочкой на двоих, да еще и маме. Стоит препарат около 210 рублей. Пьем обычно весной и осенью курсами.

Мне очень нравятся витамины Супрадин, именно в форме шипучих таблеток. В составе 12 витаминов и всякие минеральные вещества. Стоят 234 рубля. Принимала их в тот момент, когда чувствовала недомогание перед болезнью. И, как результат, уже год не болею (тьфу-тьфу), хотя раньше для меня болеть раза 3 в год было нормой.