Какие витамины есть в щавеле?
Ответов: 3
ЩАВЕЛЬ-ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНОЕ РАСТЕНИЕ. СОДЕРЖИТ ВИТАМИНЫ:К,С,Е,В,БИОТИН, ЭФИРНЫЕ МАСЛА, КИСЛОТЫ И т.д.хорошо употреблять весной от анемии и авитаминозе(ИЗ-ЗА БОЛЬШОГО СОДЕРЖАНИЯ АСКОРБИНКИ. В БОЛЬШИХ ДОЗАХ-
КАК СЛАБИТЕЛЬНОЕ, А В МАЛЫХ-КАК ЗАКРЕПЛЯЮЩЕЕ. ПРИ ГАСТРИТЕ, НО ТОЛЬКО У КОГО ПОНИЖЕННАЯ КИСЛОТНОСТЬ. ОТВАР КОРНЕЙ ЩАВЕЛЯ ЛЕЧИТ КРОВАВЫЕ ПОНОСЫ, ЛЕЧИТ КОЛИТЫ, ГЕМОРРОЙ, БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ, РЕВМАТИЗМ. ЗЕЛЁНЫЕ ЧАСТИ ИСПОЛЬЗУЮТ КАК ОБЕЗБОЛИВАЮЩЕЕ И ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНОЕ СРЕДСТВО. ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ СЕРДЦА. ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ПРОБЛЕМ ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ(КРОВОТЕЧЕНИЯ, ГОЛОВНЫЕ БОЛИ)
МНОГО УПОТРЕБЛЯТЬ НЕЛЬЗЯ-МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К МОЧЕКАМЕННОЙ, ПРИ ВОСПАЛЕНИИ ПОЧЕК,
ПРИ ЯЗВЕ И ПОВ. КИСЛОТНОСТИ!
В щавеле есть следующие витамины: Витамин А,В1,В2, В3 или РР, В5, В9, В6, С, Е, К, H. Кроме того в щавеле есть микроэлементы: кальций, калий, медь, железо, йод, марганец, фтор, цинк, фосфор, сера, натрий, магний.
Щавель очень полезная зелень, ведь в нём содержаться очень много витаминов и микроэлементов. Щавель содержит витамины группы В, кроме этого в Щавеле есть полезный витамин для кожи А и Е, а для профилактики простудных заболеваний щавель содержит витамин С. Также щавель богат йодом, фтором, железом. Но есть его надо в меру, так как большое употребление щавеля может нанести вред организму. А в небольших дозах он полезен.
Похожие вопросы
Добавить комментарий