Что бы такого вкусного и необычного приготовить на завтрак? Блинчики с разными начинками,омлеты-яичницы уже надоели.. Есть идеи?
В разгрузочные дни я делаю вкусные смузи. (Это коктейли такие со всякой всячиной) дам один несложный рецепт:
Я беру банан и какие нибудь ягоды, добавляю сахара (по вкусу), измельчаю в блендере до состояни пюре. Добавляю кокосовую сружку (на любителя) и орешки (абсолюно любые, тоже на любителя) опять измельчаю в блендере и добавляю молоко. Взбиваю. Вуаля! Завтрак готов. А главное он полезный и вкусный.
Сейчас в сезон арбузов и дынь молоко можно заменить ими. Тоже получается очень вкусно
последние пару лет я завтракаю молочно-банановым коктейлем и сыром омичка. возможно ктото не наестся таким завтраком
Добавить комментарий