Какие средства для похудения эффективнее: народные или медикаментозные?

Медикаментозные средства помогают худеть без усилий, не приходится себя ограничивать сильно, но есть побочные эффекты и которые указаны в инструкции. Но мне кажется с помощью Медикаментозных средств быстро не похудеешь. Да и денег они стоят не малых. Народные Средства, методы полезнее, эффективнее и дешевле. Что я отношу к народным: диета, очищение, разгрузка, физическая нагрузка, обертывание, натуральные скрабы. Как говориться самый дешевый и действенный способ похудеть это ничего не есть. Единственное что можно добавить к народным средствам из Медикаментозных это витамины.

Много случаев есть, что медикаментозное похудение приводит к плохим последствиям. Особенно сейчас столько рекламы, что диву даешься. Конечно многое зависит от питания, теперь во всем мире прокатилась "эпидемия ожирения".Энергию мы черпаем из пищи, а тратим ее на много меньше чем еще несколько десятилетий тому назад, пешком ходим мало. даже городским транспортом , в основном на машинах, физически работаем меньше. В пищу необходимо больше употреблять овощей, рыбы и меньше заморской еды. А народные средства - больше работать физически и меньше есть я как бы других и не знаю.

Если есть эндокринологические проблемы, то без медикаментозных средств не обойтись. Они устранят основную проблему набора веса. Может, человек поправился из-за того, что щитовидная железа прекратила работать. Если он начнет употреблять препараты, то функция восстановится и вес пойдет вниз. Но все это нужно делать под строгим контролем врача.

Смотря с чем мы имеем дело - с лишней парой килограмм или с ожирением. Хотя эффективных народных средств для похудания не знаю вообще, точнее, их эффективность под большим сомнением. Медикаментозное лечение поможет, если речь идёт об ожирении. В других случаях достаточно изменения рациона питания и занятий спортом.

Самые эффективные средства для похудения - это физические упражнения под чутким надзором тренера и правильное питание.

однозначно народные потому что даже в пост человеку рекомендуют питаться чтобы не навредить здоровью