Когда я ходила на курсы самопознания первая фраза, которая прозвучала это - «Обидеть нельзя, можно только обидеться». И что из этой фразы следует, а то, что обидчиков нет, так и у вас его нет. Обида, это всего лишь эмоция, даже не чувство, хотя нередко и говорят «чувство обиды». Вы так отреагировали на слова или действия обидчика, не давая ему права на «свободу» слова и действия, но, не отбирая эту же «свободу» слова и действия у себя. Обиду лучше всего простить, не углубляясь в ее корни, иначе она разрастется до глобальных размеров и нанесет ВАМ вред (вашему здоровью), в то время, как ваш обидчик о вас уже и забыл. Обида это агрессивное и деструктивное состояние души!!! Воспринимайте подобное (обиду, оскорбление и т.д.), как отработку греха гордыни и не усугубляйте положение тем, что нанесете обиду обидчику. Возможно, таким образом ваш обидчик хочет повесить на вас груз вины, ожидая или прогнозируя вашу ответную реакцию, и тем самым обременить или подчинить вас. А вы, наоборот пожелайте ему, хотя бы в душе того, с чем этот человек не может справиться. Например, пожелайте ему мира и добра в душе, пусть в ней улягутся страсти и тревоги, тем самым поступите в разрез с его прогнозом, т.е неожиданно!!!. Чаще всего люди обижают друг друга от неуверенности в себе, от слабости (большое количество болевых точек). Так, что будьте сильным человеком и преодолейте свою обиду, тем самым вы станете лучше этого человека и не позволите себе, обращаться с людьми так же как это сделал ваш обидчик.
Я желаю вам Счастья, Мира и Добра!!!
Полный игнор воспоминаний о нанесенной обиде при встрече с обидчиком и молчание! Обидой мы себя разрушаем, а в момент воспоминаний о ситуации вся наша энергия уходит к обидчику. Очень культурное "здравствуйте" и только на Вы. Прошли мимо, поздоровались и на этом общение закончено. Его гордыня будет возмущена-как никакой реакции? Злости, гнева, раздражения и т.д.Но вы то должны знать, что все перечисленное это низменно и не подходит для нормального человека, который ценит свою жизнь и бережет свое здоровье. И ваша реакция на встречу будет для обидчика мотивом и поводом к длительному размышлению-почему? А вы будете горды собой за такое поведение.
Наверное, обидней всего вашему обидчику будет видеть, как вы улыбаетесь, как вы счастливы и у вас все хорошо. Есть 2 варианта. Просто поздороваться и пройти мимо. Можно спросить спокойно "как дела?", но не обязательно. Второй вариант все то же самое, только улыбаясь и всем своим видом излучать счастье. Хорошо выглядеть, быть радостной. Но только чтобы он понял, что вы счастливы без него. Про себя рассказывать не надо, пусть он расскажет про себя, если у вас завяжется разговор, и если он захочет рассказать что-то. Если спросит, как у вас дела? Сказать, что все хорошо, отлично, лучше, чем было, и вообще великолепно!
Удачи!
Равнодушие - это самое обидное. Когда обидчик понимает, что Вам все равно, это жалит куда больнее унижения, оскорблений. Так что простое спокойное «Привет» поставит Вас на порядок выше противника и нанесет ощутимый удар по его самолюбию, ведь Вы проигнорируете его личность, его влияние на Вас.
Добавить комментарий