Какие продукты в магазинах самые безопасные для здоровья?

Продуктами, которые практически невозможно модифицировать, к сожалению сыт не будешь. Их всего четыре.

Натуральные соки

Питьевая вода или минеральная вода

Молоко натуральное (устанешь искать)

Кисломолочные продукты из этого натурального молока (которые тоже в магазинах обычно не продаются)

Ну вот и все. Надеется, что продукты питания российского производства не содержат трансгенов бесполезно. У нас уже давно такие овощи, как свекла, картофель, рис, капуста, яблоки, помидоры, горох, томаты, огурцы и этот список еще можно продолжать, модифицировали. Поэтому в магазине искать безопасные продукты бесполезно. Это еще у тех, кто у дороги продает со своего огорода продукты, может быть они безопасны.

Если Вы имеете в виду простой перечень якобы "безопасных" продуктов, то, такого нет и быть не может.

Любой продукт, даже на первый взгляд совсем безобидный при определенных условиях может оказаться еще той дрянью.

Полагаю, Вы абсолютно правильно делаете, так внимательно изучая этикетки. Только желательно помнить, что к даже тому, что написано надо относиться маленько критически. Ведь производитель может и соврать элементарно.

Надо покупать продукты не в "упаковке". Т.е. натуральные. Овощи, фрукты, мясо, крупы... Читайте состав. Бывают (редко правда) довольно натуральные продукты в упаковках. Без "натриев, калиев, гидратов", ароматизаторов, красителей и т.п. Удачи в поисках!

Да, понимаю Вас, т.к. сама всегда читаю состав продукта и не беру, если что-то меня не устраивает. Самые безопасные продукты - самые простые: хлеб, крупы, макаронные изделия, яйца ( при адекватной термической обработке), фрукты, овощи ( желательно, не импортные), молоко и молочные продукты без ароматизаторов, красителей, шоколад ( обычный, без добавок). Кондитерские изделия выпекаю чаще сама, вкуснее и безопаснее.

сейчас делают всё не натуральное и я не вижу безопасных продуктов для питание даже в грибах на витрине может содержатся вещество сравнимое с ядом змеи.