Если кто знает, посоветуйте пожалуйста какие продукты питания благотворно сказываются на концентрации внимания, да и на умственном состоянии вообще.
Какие продукты улучшают концентрацию внимания?
Ответов: 2
1 +/-
Лучший ответ
Кофеин помогает сосредоточится и сконцентрироваться, но эффект от него долго не продлится.
Сахар ( если быть точнее - глюкоза) является основным источником энергии нашего мозга. Стакан сладкого напитка способен краткосрочно увеличить умственные способности.
Рыба, в которой содержится много омега-3 жирных кислот, способна замедлять снижение умственных способностей и улучшать память.
Шоколад способен повышать концентрацию и внимание.
1 +/-
Сладкое! Сахар полезен для умственных способностей, для памяти, для внимания.
Не зря знаменитый препарат для повышения концентрации внимания - "Глицин", сделан из глюкозы.
Всегда перед важным мероприятием, экзаменом, собеседованием, надо съесть плитку горького шоколада.
Похожие вопросы
В каких продуктах точно нет глютена?
Ответ: Вот описание продуктов, которые от природы не содержат глютена :
фрукты и овощи, именно свежие овощи и фрукты не содержат, но важно относиться с остородностью к расфассованым видам, в том числе, за ... Читать далее...
Какие продукты питания помогают бороться со стрессом?
Ответ: люди, когда же вы поймете, что нет такого заболевания как стресс?! Это выдумка тех, кто просто "изобрел" нечто на пустом месте чтобы просто получать деньги из ничего! Депрессия, стресс - это выдумки ... Читать далее...
Есть в магазинах продукты , к которым вы не подойдёте никогда?
Ответ: Есть такие! Например, суши! На дух не переношу эту японскую кухню...
Ещё не подойду к китайской лапше - Фунчозе. Как можно вообще есть такую гадость!? Такое чувство, что жуёшь какую-то резину...
А ... Читать далее...
Что будет, если повторно использовать раствор для линз в контейнере?
Ответ: Будет инфекция. Раствор предназначен для очищения линзы, этот процесс происходит, когда линза находится в контейнере. Растворяются жировые отложения, смывается пыль и мелкие ворсинки. Каждый раз, ког ... Читать далее...
Избыток каких элементов в пищ.продуктах может вызвать отравление организма?
Ответ: Пальмового масла - его к сожалению сейчас в продуктах очень много , особенно в молочных продуктах - избыток пальмового масла очень вреден и пока совершенно не изучен и врачи уже бьют тревогу - пытают ... Читать далее...
Какую еду можно есть на ночь?
Ответ: Лёгкую, нежирную.
Например, кефирчику попить - хорошо для кишечника и способствует похудению.
Фрукты - любые.
Йогурт тоже подойдёт.
Чайку заварить, особенно с травами.
Если голод сильный, можно ... Читать далее...
Что приготовить, если в холодильнике есть только яйца, сыр и свежие овощи?
Ответ: Я люблю салат типа греческого, но только помидоры и сыр. Полить маслом, лучше оливковым.
Можно сжарить яичницу с помидорами. Я поджариваю помидоры, потом заливаю взбитыми яйцами, накрываю на несколь ... Читать далее...
Можно ли восстановить зрение с помощью гипноза?
Ответ: Думаю, что гипноз тут вряд ли поможет. Близорукость является, как правило, наследственным заболеванием, выражающемся в аномальном развитии глаза, т. е. ... Читать далее...
Добавить комментарий