Какие продукты следует употреблять для профилактики сахарного диабета?
Ответов: 2
1 +/-
Лучший ответ
Тут гораздо важнее образ жизни а не конкретные продукты
Т к одна из важнейших предотвратимых причин диабета 2 типа это абдоминальное ожирение и высокий индекс массы тела
Также малоподвижный образ жизни
А из продуктов только для фруктозы есть умеренные доказательства того что ее частое употребление может увеличивать риск заболеть диабетом 2 типа и слабые доказательства что вообще все простые углеводы сами по себе являются независимым фактором риска диабета 2 типа
Поэтому с ними нужна умеренность
Ну а каких-то продуктов которые бы именно уменьшали риск заболеть диабетом 2 типа к сожалению нет
1 +/-
Для профилактики диабета лучше есть те продукты, которые рекомендованы при этой болезни. Это гречка и овсянка. И сократить потребление сахара.
Похожие вопросы
В каких продуктах точно нет глютена?
Ответ: Вот описание продуктов, которые от природы не содержат глютена :
фрукты и овощи, именно свежие овощи и фрукты не содержат, но важно относиться с остородностью к расфассованым видам, в том числе, за ... Читать далее...
Какие продукты питания помогают бороться со стрессом?
Ответ: люди, когда же вы поймете, что нет такого заболевания как стресс?! Это выдумка тех, кто просто "изобрел" нечто на пустом месте чтобы просто получать деньги из ничего! Депрессия, стресс - это выдумки ... Читать далее...
Есть в магазинах продукты , к которым вы не подойдёте никогда?
Ответ: Есть такие! Например, суши! На дух не переношу эту японскую кухню...
Ещё не подойду к китайской лапше - Фунчозе. Как можно вообще есть такую гадость!? Такое чувство, что жуёшь какую-то резину...
А ... Читать далее...
Инсулин продлевает жизнь диабетикам 2-го типа — правда ли это?
Ответ: Выбор между таблетками и уколами инсулина может сделать только врач. Это зависит от того, насколько высок сахар в крови.
Но мой совет - если есть возможность обойтись таблетками, лучше так и сделать ... Читать далее...
Избыток каких элементов в пищ.продуктах может вызвать отравление организма?
Ответ: Пальмового масла - его к сожалению сейчас в продуктах очень много , особенно в молочных продуктах - избыток пальмового масла очень вреден и пока совершенно не изучен и врачи уже бьют тревогу - пытают ... Читать далее...
Какую еду можно есть на ночь?
Ответ: Лёгкую, нежирную.
Например, кефирчику попить - хорошо для кишечника и способствует похудению.
Фрукты - любые.
Йогурт тоже подойдёт.
Чайку заварить, особенно с травами.
Если голод сильный, можно ... Читать далее...
Что приготовить, если в холодильнике есть только яйца, сыр и свежие овощи?
Ответ: Я люблю салат типа греческого, но только помидоры и сыр. Полить маслом, лучше оливковым.
Можно сжарить яичницу с помидорами. Я поджариваю помидоры, потом заливаю взбитыми яйцами, накрываю на несколь ... Читать далее...
Какие продукты обязательны в осеннем рационе питания?
Ответ: Горячие и питательные супы, мясо, овощи. Осенью нам нужно тепло, енергия. Ну и фруктах забывать не стоит. Как раз есть яблоки, груши, айва, виноград.
автор ... Читать далее...
Добавить комментарий