Безусловно вредны для здоровья всевозможные химические красители, загустители, стабилизаторы, усилители вкуса. Сегодня в магазине практически невозможно купить продукты, приготовленные промышленным способом, в которые в том или ином виде не входили бы эти вещества. К сожалению, даже в сельских хозяйствах сейчас "химичат" без зазрения совести, если продукты предназначаются на продажу, а не для своего употребления. Поэтому важно как можно больше продуктов изготавливать самостоятельно.
Конечно, в городских условиях это непросто. Но приготовить творог, простоквашу, квас, хлеб в домашних условиях может любая хозяйка. Можно самим готовить лапшу, солить рыбу, мариновать огурцы.
Вот, например, можно из свеклы сделать отличный пищевой краситель для изготовления праздничных тортов, можно в домашних условиях готовить мармелад, конфитюр, джем из ягод. Да мало ли, что можно делать на домашней кухне, сохраняя тем самым здоровье своих близких.
Полностью безвредных продуктов, строго говоря не существует. Были случаи смерти от излишнего употребления морковного сока и даже просто воды. Но имеет смысл отказаться от продуктов, которые приносят только вред или же вредят в большинстве случаев. Это:
чрезмерно жирные продукты
окрашенная газировка
чипсы
сникерсы и прочие батончики.
Безвредные на огороде. Химией не поливаем, не посыпаем. Все натуральное. У огурчиков нежный запах и вкус, у помидоров- сладковатый и пахнет солнцем. Картошечка, перчики, кабачки, патиссоны, капуста, ягоды, яблоки и много всего. Только столько сил нужно, чтобы это иметь.
Все продукты, выращенные на своем огороде(если не используется никакая химия), молоко и мясо от своих коров, яйца от своих кур. Это все можно есть без опаски. Во всех магазинных продуктах сейчас нельзя быть уверенным.
Безвредных для здоровья продуктов очень много, но если злоупотреблять, поедая их в больших количествах, то даже черная смородина со своего дачного участка может оказаться вредной. Думаю, что безвредными можно считать выращенные на своем огороде без применения химических удобрений, овощи и фрукты.
записывай друг!
мед.
молоко.
яйцо.
икра.
Мама не станет кормить свое потомство вредным продуктом.
К тому же эти продукты идеально сбалансированы по микроэлементам и витаминам.
А наш бич - это дизбаланс в питании! Помнишь что делала цинга?
Мне кажется что все съедобные продукты безвредны (если их конечно обработать перед едой(помыть, приготовить и т.д.)). Магазинные продукты тоже безвредны, в магазине отравы не продадут 🙂 И даже пометка ГМО не повод для беспокойства. Вред ГМО еще не доказан, а пользы от него много(увеличение урожая, улучшение вкусовых и питательных качеств и т.д.).
Добавить комментарий