В жару нужно избегать жирных и очень сладких продуктов. Макаронные и мучные изделия тоже не подходят. Нужно стараться употреблять в пищу низкокалорийные продукты, типа творога, фруктов, постного мяса и салатов.
Ответ: Вот описание продуктов, которые от природы не содержат глютена :
фрукты и овощи, именно свежие овощи и фрукты не содержат, но важно относиться с остородностью к расфассованым видам, в том числе, за ... Читать далее...
Ответ: люди, когда же вы поймете, что нет такого заболевания как стресс?! Это выдумка тех, кто просто "изобрел" нечто на пустом месте чтобы просто получать деньги из ничего! Депрессия, стресс - это выдумки ... Читать далее...
Ответ: Есть такие! Например, суши! На дух не переношу эту японскую кухню...
Ещё не подойду к китайской лапше - Фунчозе. Как можно вообще есть такую гадость!? Такое чувство, что жуёшь какую-то резину...
А ... Читать далее...
Ответ: Пальмового масла - его к сожалению сейчас в продуктах очень много , особенно в молочных продуктах - избыток пальмового масла очень вреден и пока совершенно не изучен и врачи уже бьют тревогу - пытают ... Читать далее...
Ответ: Лёгкую, нежирную.
Например, кефирчику попить - хорошо для кишечника и способствует похудению.
Фрукты - любые.
Йогурт тоже подойдёт.
Чайку заварить, особенно с травами.
Если голод сильный, можно ... Читать далее...
Ответ: Я люблю салат типа греческого, но только помидоры и сыр. Полить маслом, лучше оливковым.
Можно сжарить яичницу с помидорами. Я поджариваю помидоры, потом заливаю взбитыми яйцами, накрываю на несколь ... Читать далее...
Ответ: Горячие и питательные супы, мясо, овощи. Осенью нам нужно тепло, енергия. Ну и фруктах забывать не стоит. Как раз есть яблоки, груши, айва, виноград.
автор ... Читать далее...
Ответ: Может. Просто легче за границей купить, чем самим выращивать. Санкции и антисанкции, надеюсь, подстегнут собственное производство. НО желание наживы в ... Читать далее...
Добавить комментарий