На самом деле не существует продуктов, которые могут заставить жировые накопления исчезнуть. Грейпфруты не сжигают жиры, а содержат кислоту и клетчатку, способствующие перевариванию пищи. Хваленые ананасы, содержат энзим бромелин, участвующий в процессах усвоения белка, а сами по себе конечно же жир в тканях не расщепляют. Свойства «жиросжигающих» продуктов — ананаса, грейпфрута, сельдерея — объясняются небольшим содержанием в них калорий. Впрочем, как и в любых других фруктах и овощах, за исключением картофеля, винограда, авокадо и ещё немногих. Так что на данный момент путь к соблазнительным формам лежит, либо через тренажерный зал, ну или через кабинет пластического хирурга тут уже вопрос финансовой состоятельности.
Список жиросжигающих продуктов:
Ананас
Имбирь
Кефир
Яблоки
Лук
Чеснок
Киви
Рыба и морепродукты
Цитрусовые
Яблочный уксус
Печеный картофель
Зеленый кофе! В нем содержатся вещества ускоряющие обмен веществ. Хотя его рекламируют в интернете, он уже доступен в лавках где продают чай и кофе.160 руб. за 200 гр. Употребляя зеленый кофе, при движении сжигается калорий в 3 раза больше.
Добавить комментарий