Какие препараты от лишнего веса популярны у Японцев?
Ответов: 2
Японцы не кушают препараты от лишнего веса. Их диета и образ жизни просто не позволяют им зажиреть. Они едят много углеводов (но не сахара, а риса и лапши, например), рыбу и морепродукты. В их рационе мало животных жиров, много растительной пищи. Кроме того, японцы не переедают. И еще много двигаются. Собственно, это и есть пресловутый здоровый образ жизни
В рацион японцев входит зелёный чай, который, как известно, обладает жиросжигающим эффектом. Однако это не все чудесные свойства зелёного чая. Оказывается его употребление является серьёзной профилактикой онкологических заболеваний. Моя знакомая, к которой должен был приехать по обмену японец, помнится, узнавала заранее их меню. Тогда ещё зелёный чай не был в России столь популярен, и ей пришлось приложить усилия в его поиске.
Кроме того, японцы очень подвижны и активны.
Похожие вопросы
Добавить комментарий