Цикорий-травянистое растение, высота которого может достигать 1м. Он растет на полях, лугах, по обочинам дорог. Все растение содержит млечный сок. Для использования в свежем виде, корни собирают в течение всего лета, а для хранения-в сентябре. Их режут на мелкие кусочки и сушат на солнце или в печи. Поджаренные корни используются как заменитель кофе. Корни и надземные части цикория содержат млечный сок и 45-60 процентов инулина, он способствует созданию в кишечнике среды, благоприятной для развития полезной микрофлоры. Он может предупреждать развитие различных патологических состояний, может также снижать уровень липидов в крови. В состав корней также входят сесквитерпеновые лактоны, тритерпены и Ароматические кислоты. Цикорий очищает печень и почки, стимулирует отделение желчи, хорошо действует при некоторых видах нарушения пищеварения(вздутие живота, отрыжка, замедленное пищеварение ) Его используют как дополнительное средство при лечении дерматозов и подагры. Пейте на здоровье. Сама пью каждый день. До настоящего времени нет никаких данных о токсичности цикория даже при длительном применении.
Самое полезное вещество в цикории -это инулин. Это что-то типа клетчатки. Это вещество полезно при заболеваниях ЖКТ.
Также цикорий содержит витамины группы В, А, Е, кальций, магний.
Такой напиток помогает наладить здоровье и красоту. Но покупать лучше не растворимы , а молотый цикорий.
Добавить комментарий