Какие лечебные травы полезно заварить?

Всё зависит от того, для какой цели Вы хотите использовать травы. Также имеет значение в каком регионе Вы проживаете и какие травы характерны для Вашего региона. Поскольку вопрос задан общий, неконкретизирован, то и ответ дам общий. Травы можно использовать для самых различных целей и при самых различных заболеваниях. Однако, делать это следует с крайней осторожностью, поскольку одна и та же трава в больших количествах может быть ядовита. Для средней полосы России одной из наиболее популярных трав является иван-чай. По сути эта трава - русский чай, имеет множество полезных свойств, в том числе противовоспалительные, повышает иммунитет, крайне полезна для органов ЖКТ. Также популярен у нас и зверобой, который содержит огромное количество витаминов, положительно влияет на все системы организма человека, однако, стоит отметить, что эта трава требует крайней осторожности в употреблении, поскольку содержит много веществ опасных для здоровья человека.

Чай из листьев облепихи. Оказывает укрепляющее действие на весь организм, как противомикробное и противовоспалительное действие.

Такой чай очень полезен в период весеннего авитаминоза, в периоды простудных заболеваний, и как укрепляющее средство.

Крапивный чай, как поливитаминное, противосклеротическое, противодиабетическое и общеукрепляющее средство.

Чай из листьев малины при простуде и гриппе. Всё зависит от того, для какой цели Вы хотите использовать травы. При кашле очень хорошо помогает чабрец:Чабрец обладает дезинфицирующими и отхаркивающими свойствами, а потому средство применяют при болезнях верхних дыхательных путей, при любом виде кашле, при хроническом бронхите, воспалении легких, бронхиальной астме, при коклюше. Особенно эффективен чабрец, когда процесс начинает затихать.