Какие книжки по психологии помогают морально подготовиться к беременности?

Я мама дважды, мой личный опыт говорит, что во всем нужен позитивный настрой. Лично мне очень помогает вера -- никто ни от чего не застрахован, и можно только молиться, чтобы Господь отвел и помог выносить беременность и родить. Ходила по церквям, ставила свечи, просила о помощи Богородицу. Нашла по интернету, кто помогает из святых. Сильный способ - выбрать 40 святых и каждого попросить, называя свое имя. Почитайте в интернете об естественных родах и о домашних родах, очень много нестандартной информации! много групп ВК, где об этом говорится. Возьмете для себя нужное, дома рожать или в роддоме -- решать только вам, а механизмы-то неизменны с давних времен 🙂 Нервничать точно не нужно, вы женщина, вы придуманы так, чтобы могли выносить и родить, это очень мудрый, просто невероятно мудрый процесс 🙂

Трудно назначить какие-то определенные книжки, так как в большей мере все зависит от личного настроя. Вообще же полезно походить на курсы молодых мам. Они проводятся бесплатно при женской консультации. Их проводит опытный специалист. Можно почитать на форумах недостающую или интересующую информацию. Там не редко попадаются полезные советы, ну и расписано все как-то более доступно, а не сухим медицинским языком. Да к тому же от куда бы Вы не взяли информацию, на нее можно только ориентироваться, так как все индивидуально и не возможно быть ко всему готовой.

Если вас интересует именно литература, то можно прочитать книгу Уильяма и Марты Сирз "Ваш малыш от рождения до 2-х лет". Книга написана врачом педиатром, имеющим большой опыт работы с детьми, с помощью жены медсестры по образованию. Там имеется большая глава по подготовке к родам. После рождения ребенка эта книга, опять-таки, станет отличным помощником во многих вопросах.