Какие фрукты можно есть при сахарном диабете?

При сахарном диабете 2 типа не на инсулинотерапии есть фрукты можно, это даже полезно, но конечно не в больших количествах, т.к. инсулин вырабатывается организмом. При сахарном диабете 1 типа и инсулинозависимом сахарном диабете 2 типа необходимо исключать продукты, содержащие большое количество углеводов и легкоусвояемые углеводы. Из фруктов - это виноград, бананы, финики и т.д. Диабетики рассчитывают количество углеводов (хлебные единицы) в продуктах и исходя из них рассчитывают дозу инсулина. Поэтому не рекомендуется кушать фрукты с высоким содержанием углеводов. А легкоусвояемые углеводы быстро всасываются в кровь и не один инсулин не может быстро снизить уровень глюкозы в крови, поэтому не рекомендуется кушать многие фрукты.

При сахарном диабете необходимо следить за своим питанием, поэтому важно знать, что можно кушать, а от чего желательно воздержаться.

Из фруктов можно кушать те, что относятся к несладким, это, например:

яблоки, груши,

цитрусовые,

клюква и брусника,

смородина.

Употреблять лучше в свежем виде, так получите и больше витаминов, а при переработке часто без сахара не обойтись.

А вот от бананов и дыни, самых сладких, к сожалению, придется диабетикам отказаться.

Хотя я помню, лежала рядом со мной в больнице беременная женщина с диабетом, так она ела все подряд, мы еще удивлялись, ей же нельзя. Правда, как это отразилось на ребенке, я уж не знаю.

Кстати, недавно прочитала, что полезно диабетикам кушать топинамбур, там много природного инсулина.

Как старый диабетик (в прямом и переносном смысле слова) могу Вам совершенно точно сказать, что единственные фрукты, которые рекомендую есть диабетикам - это несладкие яблоки, груши и киви. Это проверено на личном опыте и с глюкометром в руках. Яблоки и груши богаты витаминами, минералами, клетчаткой, самое главное - пектином, необходимым для восстановления обмена веществ (выводит холестерин), для нормализации кровообращения в мелких сосудах (в пальцах рук и ног), а также, что тоже немаловажно, для улучшения работы кишечника, то есть тех процессов в организме, которые нарушаются избытком сахара в крови.

Ну а киви, баловство конечно, много не купишь и не съешь, но, как утверждают источники, очень полезен для очищения и укрепления стенок сосудов и способен сжигать жир. Насчёт последнего не уверена, может мало съедаю. Впрочем, каждый может проверить это на себе, но сахар киви точно не повышает. Не забывайте однако, что всё это может действовать индивидуально

Больным сахарным диабетом не рекомендуются употреблять фрукты которые больше всего содержаться сахара, к ним можно отнести апельсины и мандарины, бананы, виноград, а также не рекомендуются есть фрукты с магазина, ведь там по сути любой фрукт обработан чтоб он дольше хранился. А вот некоторое фрукты все же диабетикам разрешены, это гранат который сам по себе не очень сладкий, зеленые яблоки, и ягоды как клюква или красная смородина. Но все же сахарный диабет заболевание серьёзное, и тип сахарного диабета у людей разный, на счет приема фруктов обязательно надо консультироваться с врачом.

Фрукты, которые можно есть при таком заболевании как сахарный диабет, должны иметь средний или низкий гликемический индекс. Средний индекс имеет предел 50. Поэтому можно употреблять те фрукты, у которых индекс меньше 50.

Самое первое место среди фруктов, которые можно употреблять это грейпфрут, затем яблоко.

Фрукты, которые запрещены пр сахарном диабете - это банан, ананас, виноград и арбуз.

При сахарном диабете не рекомендуется употреблять фрукты, которые содержат большое количество глюкозы и сахарозы. На первом месте стоят бананы и сладкий виноград (в том числе изюм). Кроме того, стоит исключить или ограничить употребление фиников, дыни, инжира. Остальные фрукты ограничить, то есть не употреблять их килограммами. В ягодах меньше сахара, чем во фруктах.

При сахарном диабете можно употреблять яблоки, груши, грейпфруты и апельсины в умеренных количествах. Из ягод можно употреблять вишню и крыжовник. Также, в небольших количествах, можно есть ананас, манго, папайю, дыню и арбуз. Так что приятного Вам аппетита!

Грейпфруты можно есть, кислые сорта яблок и груш, яблоки можно запекать, апельсины , в очень небольших количествах т желательно в первой половине дня арбуз можно, кумкват, жимолость, чернику, черную и красную смородину, нельзя виноград, мандарины, дыню.

Ну насколько слышала то врачи не рекомендуют употреблять диабетикам никаких фруктов или продуктов в которых содержится глюкоза и лактоза, по этому если даже яблоко сильно сладкое вы его разделите на две части но помните что там полезный витамин С

Итак, при сахарном диабете лучше не кушать бананы и виноград. Можно кушать яблоки кислые в небольших количествах, апельсины, мандарины и грейпфруты. Кстати, кушать их лучше сразу после приёма пищи, а не на голодный желудок.

Яблоки. Все остальное - чревато. Топинамбур это корнеплод, но очень показан при диабете.

фрукты кисло-сладкие видимо допускаются... точно не знаю.

зеленые яблоки моя бабка точно ела, сам ей покупал.. может и зря покупал т.к. ей их нельзя было есть...