Какие фрукты хорошо сочетаются с овсянкой (чтобы было вкусно)?
Ответов: 7
Овсянка-полезная каша, содержащая в себе уйму витаминов и полезных веществ, помимо этого, это еще и вкусная и аппетитная еда. Вы хотите разнообразить её добавлением фруктов? Это будет уже двойная польза! С овсянкой хорошо сочетаются клубника, земляника, бананы, вишня, ежевика, помимо этого, можете есть овсянку с вареньем или мёдом( на случай, когда наступает зима и свежих фруктов уже не отыщешь). А так, пробуйте сочетать с данной кашей ваши любимые фрукты и получите огромное удовольствие!
Для меня самый вкусный вариант - это овсянка с курагой, еще интересно получается с ягодами, наример малина или клубника, еще пробовала с черной смородиной - тоже ничего. Ну и конечно яблоко и груша, измельченные мелкими кубиками или на терке.
С овсянкой сочетаются многие, желательно некислые и нежесткие по консистенции фрукты и ягоды: банан, земляника или клубника, вишня, малина, смородина, слива, можно сухофрукты (курага, изюм, чернослив). Можно есть овсянку с вареньем и джемом.
Я готовлю детям (ну и взрослым тоже) овсянку с бананом или с изюмом. Если делать с изюмом, приходится добавлять сахар. Если же добавляю банан, то больше ничего и не надо - вода, молоко, банан и собственно овсянка.
Бананы, яблоки и груши- отлично сочетаются с овсянкой. А из ягод можно ложить и малину, и клубнику. Яблоко тру на терке и добавляю в тарелку, тоже самое с грушей и бананом. И вкусно, а самое главное полезно.
Оооо.... я по утрам ем овсянку с молоком и фруктами. Это вкусно и полезно. Мне больше всево нравиться есть овсянку с малиной ли клубникой. А лучше всего клубничное или малиновое варенье. Это вобще бомба )))
Чем проще по составу будет еда, тем быстрее и легче усвоится.
Зная, какие сочетания продуктов лучше, а какие хуже, Вы сможете более удачно их комбинировать, а значит, улучшите Ваше самочувствие и здоровье.
Будьте здоровы!
Read more: http://sunny-laif.com/pitanie/sochetaemost-produktov/#ixzz3HYNGO9nS
Похожие вопросы
Добавить комментарий