Первое - это перестать травить свой организм всякой химией, то есть здоровое питание и бросить вредные привычки, курение, алкоголь и т.д. Второе - заняться очисткой организма, очень много разных систем, можно подобрать ту, которая по душе. И третье - это позитивно мыслить, всех простить и себя в том числе, получать положительные эмоции и дарить положительные эмоции другим. Все гениальное просто!
Сбалансированное питание - это прежде всего, затем здоровый образ жизни, занятия спортом и вообще лучше уехать жить в тайгу, экология прекрасная, питание здоровое, и дрова придется рубить, чем не спорт 😉
Добавить комментарий