Какие есть приемы оздоровительного массажа?

существуют приемы классического массажа:

1.Поглаживание-с него начинается и заканчивается каждый сеанс или соединяются другие приемы. Его суть: массирующий инструмент скользит по коже не смещая ее по отношению к более глубоким тканям. Движения массирующей руки должны быть спокойными и медленными.

2.растирание-этот прием выполняется энергично, с усилением, при котором происходит смещение кожи. Движения в отличие от поглаживания, выполняются в различных направлениях, без отрыва руки, с постепенным увеличением силы воздействия.

3.разминание: т. к это работа на глубоких тканях, значит надо ожидать прямого действия на глубокие ткани(усиливается крово и лимфообразование, рассасываются патологические инфильтраты) При работе с мышцами определенного сегмента меняется двигательная активность внутренних органов. На первых сеансах интенсивность воздействия при разминании должна быть минимальной и нарастать от сеанса к сеансу.

4.вибрация: -это придание массируемой части колебательных движений которые выполняются рукой или массажным аппаратом. Передает телу массирующие, колебательные движения. При ней можно изменять частоту колебаний, амплитуду, скорость и интенсивность.