Интересный вопрос. И не менее интересный на него ответ... Очень сложно справиться, эти состояния не просто вредная привычка, а психологическая зависимость, часто даже не зависимость, а заболевание. Человек должен сам к этому придти, сам справиться. А помочь ему в этом нужно. причем, не относитесь к нему как к больному, методы должны быть жесткими, иначе вместе с ним покатитесь... Чаще всего человек опускается до самой низкой точки, как говориться, "ниже плинтуса", после этого и происходит переломный момент - или справится и вылезет (правда, последствий потом не на один год расхлебывать - здоровье поправлять, кредиты выплачивать, семью возвращать...), или скатится еще ниже до состояния животного (тут важно кто рядом). А потом держать "на коротком поводке", потому что зачастую такие люди из одного состояния легко переходят в другое - игроки спиваются, алкоголики начинают играть и т.д., вариантов множество.
Мне кажется, что никакие методики не помогут с этими зависимостями, либо помогут на короткий промедуток времени. Если человек хочет бросить, щначит он бросит, нужна сила воли и выдержка, цель в жизни и работа. А если не хочет бросить, то ему никто не поможет, будут всегда отмазки вроде" я не могу, не сейчас, не время, у меня дипрессия, последний раз" и так далее
Уйти жить в лес, где нету электричества, магазинов... В общем где нету цивилизации.
Добавить комментарий