Какие есть эффективные маски от лишнего жира в области живота?

Масок много, а эффективных мало). С помощью масок или пластырей, к сожалению, от жира не избавиться. Но можно уменьшить жировые отложения с помощью массажа (руками или массажером с "пупырышками")и смеси растительного масла и апельсинового. Способ проверен на себе неоднократно, работает! Рецептик прост и дешев до неприличия: на месячный курс ежедневного массажа понадобится полстакана любого растительного масла и 15 капель апельсинового (смешать). Если нет аллергии на апельсиновое масло и не лениться делать себе массаж, то уже через месяц живот станет выглядеть гораздо лучше. Массаж делать ежедневно, 1 раз по 10 минут. Массажером или хорошенько разминать кожу живота руками, как тесто.

Самые эффективные маски производят марки Guam и Collistar. Дешёвые, но менее эффективные - Floresan. Но надо учитывать, что любые маски на самом деле помогут только в подтяжке кожи, но жир не уберут. Оптимально сочетать диету, спорт и маски. Вариант: не есть после 18:00 (пить можно что угодно, кроме алкоголя, завтрак должен быть самым калорийным из всех приёмов пищи), ежедневные упражнения (ходьба, бег, ходьба по лестнице), ежедневный массаж проблемных зон с нанесением крема на ночь, маска раз в 2-3 дня.