Медитация - это способ расслабится и сосредоточиться. В себе разобраться и успокоиться. Когда я подробно увлекалась йогой и изучала её, то тоже искала книги по медитации. Для начала в электронном так, как они не из дешевых, чтобы кота в мешке покупать. Нашла этот сайт - скачиваются книги хорошо, ассортимент тоже, по моему мнению, неплохой. И сами книги я читала с интересом
Добавить комментарий