Какие делать упражнения при вальгустной деформации стопы?

Врач-ортопед, при вальгусе у ребенка, должен был назначить помимо массажа и прогревания, специальную лечебную физкультуру по руководством инструктора.

Дома можно заниматься утром вместе с утренней зарядкой на массажном коврике, ходить по камушкам. Неплохо помогает ходьба на внутренней и внешней стороне стопы, упражнение гусеница- когда стопой имитируется движение гусеницы, рисование пальцами ног-зажать пальцами ручку или карандаш и пытаться писать или рисовать.