Я думаю, что сон хорошо излечивает нервные напряжения и переутомления, стрессовые состояния. Хороший, полноценный сон, особенно на свежем воздухе, помогает для нормализации давления. Также простудные заболевания переносятся лучше и проходят быстрее. Главное прислушиваться к организму, если есть желание спать, то надо отложить все дела на потом и хорошенько выспаться.
Утомление-это нормальное состояние человека, но это так же можно и причислить к недугам, вот первый недуг, который лечит сон, да и единственный, наверное
Сон-это отдых ЦНС и еще части некоторых систем нашего организма. Сон не лечит, сон-профилактика различных недугов. Лучше предупредить, чем лечить, по-этому спите хорошо и правильно
Добавить комментарий