Ну во - первых, это конечно же ухудшение зрения. От компьютера идет достаточная доля излучения, которая воздействует на роговицу глаза. Если долго сидеть за компьютером, то вдобавок ко всему идет сильное перенапряжение мышц, появляется внутричерепное давление и кислородное голодание. У мужчин появляется половая дисфункция (у многих) от долгого сидения, у женщин есть вероятность заполучить заболевание половой системы так же.
Сидя перед компьютером можно заработать геморрой, хондроз шейного отдела позвоночника(будут мучить сильные головные боли), будут болеть лучезапястные суставы, потеря зрения, варикозное расширение вен нижних конечностей. Чтобы предотвратить такие заболевания надо чаще вставать с компьютера и делать упражнения или хотя бы переключаться на другие дела.
Для начала, искривление шейных позвонков, затем и артроз в коленных суставах) Еще можно с легкостью "посадить" глаза, а так же ,при сидячей работе, например, сидя у компьютера, можно заработать себе геморой в прямом смысле слова)
Добавить комментарий