Какие БАДы, витамины, продукты содержат аминокислоты?
Ответов: 4
Какие аминоксилоты есть в Бадах или витаминах, это можно узнать в аптеке, так как сейчас выпускается очень много таких лекарственных продуктов и состав каждого написан на его упаковке.
Особенно много таких препаратов для тех ,кто занимается спортом, и самый известны Л-картинин. Ниже таблица, в которой отражены все аминокислоты по своим названиям и в каком количестве они содержатся в том или ином продукте.
Есть продукты, в которых наиболее большое содержание аминокислот, и к ним относятся-яйца и рыба, особенно морская, в эту группу попадает мясо и субпродукты и особенно печень, в этой линейке молочные продукты, это и творог, а также сыр и йогурт. Также богаты аминокислотами-орехи, сухофрукты разные, рис и другие зерновые.
Очень нужный вопрос. Особенно если речь о незаменимых аминокислотах. Так как незаменимые аминокислоты играют важную роль в нашем организме. Поступают в организм из растительных источников. Полноценно получить с пищей их мы просто не можем. В медицине используют смеси незаменимых аминокислот для внутривенного вливания, но эффективнее всего употреблять нутрицевтики. Так как аминокислоты сбалансированные с витаминами и микроэлементами, что обеспечивает полноценную усвояемость всех составляющих. Без комплекса незаменимых аминокислот обменные процессы нормально осуществляться не могут. Генокод ДНК любой клетки состоит именно из аминокислот. Считаю лучшим сбалансированным витаминно-микроэлементным препаратом с полноценным составом незаменимых аминокислот с липосомным способом доставки в организм- Максимол Солюшин.
Вообще сомневаюсь в полезности Бадов, по мне так это просто развод на деньги.
На мой взгляд лучше кушать натуральные и качественные продукты, нежели Бады.
Аминокислоты содержатся в таких продуктах как: рыба (причем и морская и речная), куриные яйца, мясо, печень говяжья, молочные продукты (творог, сыр).
Также аминокислоты есть и в орехах (арахис, миндаль, грецкий орех и фундук), в рисе и различных зерновых культурах.
Зачем же пичкать себя химией, если можно получить аминокислоты с этими продуктами.
Это очень важный вопрос для общей работы человеческого организма. К сожалению, аминокислоты мы не можем получить из еды, воды и т.д. Конечно, есть определенные медицинские методы как добыть их искусственно, но лучше всего просто употреблять нутрицевтики.
Похожие вопросы
Добавить комментарий